生命之花珍贵而又脆弱，也许在一瞬间就可以上演人间的悲欢离合。而当你掌握了一定的急救技能，你的救助就可能让即将暗淡的生命重新焕发出灿烂的生机！为了能让广大师生掌握应急救护知识和技能，成为学校安全体系建设中的重要力量，我校卫生所在新生军训期间重点开展了CPR(心肺复苏术）急救培训。
   本次培训由校卫生所经验丰富的外科医生黄主任担任主讲，黄主任首先向大家详细讲解了整个心肺复苏的理论知识，然后再与搭档进行了现场模拟演练。

1.识别心脏骤停：轻拍患者面部及双肩、并在双侧耳边大声呼喊，无反应说明意识丧失；快速观察患者有无自主呼吸，观察患者胸廓有无起伏；并同时判断患者有无脉搏和心跳。若患者无意识、无脉搏、无自主呼吸，需立即实施心肺复苏术。

2.呼救和胸外按压：呼叫他人帮忙拨打120急救电话!将患者仰卧平躺于硬质平面，解开衣领和腰带，操作者跪在其旁，手掌根部放在患者胸骨下1/3交界处（男性可选择在双乳头连线中点），右手平行重叠压在左手上。按压频率为100-120次/分，成人按压幅度至少为5cm，但不宜超过6cm。

3.开放气道、人工呼吸：行30次心脏按压后，开通气道。清除患者口腔、鼻腔的异物和分泌物，若有假牙应取下。在确保气道通畅时，操作者左手的拇指与示指捏住患者鼻孔，吸一口气，用口唇完全包绕患者的嘴部，然后缓慢吹气，观察患者有无胸廓起伏，确保足量的气体进入患者肺部，每次吹毕即将口移开，患者凭借胸部弹性收缩被动完成呼气。连续进行2次人工呼吸，每次持续时间不少于1秒。

4.胸外按压30次及人工呼吸2次为一个循环，5次循环(约2分钟）为一组。5个循环结束后可检查患者生命体征，若患者面色由紫绀变为红润，恢复自主呼吸，恢复脉搏，或者瞳孔对光反射存在，甚至有眼球活动及四肢抽动，说明心肺复苏有效，抢救成功。如5次循环结束，意识仍未恢复，则继续进行5次循环，直至意识恢复或者医护人员到达。

校卫生所开展此次培训的目的在于让广大师生学习和掌握必要的急救知识和技能，真正做到人人学急救，人人可救人。时间就是生命，意外伤害发生时，最有效的抢救时间只有短短4-6分钟（黄金抢救时间）。掌握一些必要的急救知识和技能，不管是对学校安全体系建设还是对个人都是一件终身受益的好事。